Hozz�val�k: 10 dkg m�lna, 2 dl tej, 2 ev�kan�l m�z, f�l poh�r v�z.

Elk�sz�t�s: A j�l megmosott m�ln�t beleteszed a turmixg�pbe, hozz��nt�d a 2 dl tejet, 2 ev�kan�l m�zet. �ssze turmixolod. Ha m�r l�tod, hogy el�g foly�s megkost�lhatod! Ha �desebben szereted tegy�l hozz� m�g egy kis m�zet! Beteszed a h�t�be 1/4 �r�ra �s ut�na m�r ihatod is!