Hozz�val�k: 3 db citrom, m�z vagy cukor, 1 ban�n, 3 kivi, 1 narancs, van�li�s cukor, tejsz�nhab.

Elk�sz�t�s: A gy�m�lcs�ket megh�mozod, �s kis darabokra szeled, majd kb. 3 te�skan�l cukorral vagy m�zzel egy�tt �sszeturmixolod. A k�sz turmixot meghinted van�li�s cukorral �s tejsz�nhabot teszel a tetej�re. Nagyon finom mag�ban is, de aj�nlatos keksszel vagy pisk�t�val fogyasztani!